Особенно-то снижать холестерин опасно. Потому что холестерин, во-первых, не столько поступает с пищей, сколько вырабатывается самим организмом (до 80%). Так что мучение с диетами приносит больше дискомфорта чем пользы. А во-вторых, именно с участием холестерина у нас вырабатываются половые гормоны, и необходимые нам гормоны надпочечников. Холестерин играет важную роль в правильной работе мозга и в активности нашей иммунной системы.
Советы врачей снижать уровень холестерина при помощи статинов (это адельфан, проноран и прочие, снижающие давление лекарства) не совсем корректны, потому что статины способствуют развитию болезни Альцгеймера, паркинсонизма, и вообще нарушают работу мозга. Так что у пациентов получается выбор между долгой жизнью, но со слабоумием, или полноценной, но с угрозой инфаркта и инсульта.
Значит, уровень холестерина нужно не снижать, а регулировать. Чтобы организм сам выбирал нужное ему соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина. Из медицинских препаратов неплохо регулирует обмен никотиновая кислота.
Из трав – спорыш (птичья гречиха, горец птичий). Он продается в аптеках.
Спорыш – один из лучших регуляторов обменных процессов, в том числе и липидного. Только надо учитывать его свойство сгущать кровь. И его свойства растворять эмаль на зубах. После приема спорыша обязательно нужно тщательно прополаскивать рот.
Комментариев нет:
Отправить комментарий